├木村家の日常 第35回田布施川桜まつりロードレース
昨日、山口県の田布施（たぶせ）町と言うところで「第35回田布施川桜まつりロードレース」に参加してきました。
今回も初心者の応援をしながらの１０キロなので気持ち的にはかなり余裕。
例え天気予報が降水確率７０パーセントだったとしても。
田...
2016
├木村家の日常 
├木村家の日常 高速道路で眠くなったら・・・
昨日は祖母の７回忌で帰省してきました。
土曜、仕事が終わってから移動だったので広島を出たのが１９時前、途中少し休憩を入れながら、実家に着いたのは２３時前になっちゃいました。
先週、少し忙しかったので睡眠不足と言うこともあり、途中眠気が・...
└オススメのお店 菜食キッチンわたぼうし
先週日曜日は錦帯橋近くの「菜食キッチンわたぼうし」でランチしてきました。
平日でも予約してないと食べられないと言われていたので、予約して伺ったんですが、日曜日と言うこともあって激混み。
予約時間少し前に行ってもかなりの人数が待っていまし...
├院内の様子 オアシスまであと一歩
施術後の患者様に
「身体だけじゃなくて心も軽くなったわ～」
なんてありがたい感想をいただきます。
「心のオアシスです」
って言っていただけたときには、内心
「そう！それ！！そこを目指してるんです！！」
なんてテンションあがっちゃ...
├想の操体 なりたい自分をイメージする
今日来られたＴさんはご夫婦で通われています。
最初は奥さんのＴさんが通っていただいていたのですが、ご主人の腰が悪くて歩くのがツライということでご紹介いただきました。
Ｔさん、ご主人が家でことあるごとに
「痛い・・痛い・・・」
と...
■お知らせ 臨時休業のお知らせ
臨時休業のお知らせです。
臨時休業
３月１２日土曜～３月１３日日曜
※期間中は留守電対応となります。ご了承ください。
明日１２日は山口市でのセミナー、１３日は東京での講習会に参加してきます。
明日は山口で一泊し...
├木村家の日常 トイレに棲む魔物？
先週、神戸で寄ったファミレスで食事中のこと。
「ちょっとトイレ行ってくるね」
と席を外した娘が泣きながら帰ってきました。
「おかーしゃん・・あそこのトイレおばけおる」
はぁ？！おばけ？
ってか用事は済んだのか？
「まだ」...
■お知らせ ほめごろしの会開催します♪
こはる庵の患者様はとても素敵な方ばかり。
施術中に名言・迷言が飛び出しまくりです。
・感動系
「子どもが生まれてからいい人にしか出会わない」
お子様が素敵なご縁を運んできてくれたのもあるでしょうけど、お母さんの世界観が変わったの...
■お知らせ 3月のカレンダー更新しました～臨時休業のお知らせ
こはる庵ホームページの左下の方にひっそりと載ってるカレンダーですが、ひっそり過ぎてしょっちゅ更新を忘れます・・。
今月も、今日ようやく更新しました。
見ていただいたらお分かりかと思いますが・・・
明日、臨時休業いたします。
臨時...
├木村家の日常 ブログで紹介されました
昨日、家内が美容院に行ってきました。
天パがあってまとまりにくい髪質の家内がずっとお世話になっていたお気に入りの美容師さんが８～９年前に転職されて以来、ずっと美容院ジプシーをしてたんですけど、最近ようやくお気に入りの美容師さんができたと喜...
├木村家の日常 年に一度の特別な日
昨日は暖かくて、娘が半袖、半ズボンで遊んでましたが、今日は一転、寒くなりましたね。
娘の小学校では相変わらずインフルエンザが大暴れ中です。
手洗い、うがい、部屋の加湿など、予防に気を付けましょうね。
さて、本日は４年に一度の２月２...
├木村家の日常 愛があふれてます♪
施術の合間にコーヒーを入れた家内。
「なんかちょっと甘いものが欲しいな」
あるよー！
バレンタインに患者様から頂いたチョコが♪
ほらっ。
かわいいでしょ！
と、自分の手柄のように出してあげると・・
「鬼太郎へアだね」
...
├木村家の日常 シキュウ レンラク コウ
先日、最後の患者様の施術を終えてお見送りした後、院内に入ってふと気が付きました。
誰かケータイ忘れてる・・・。
タイミング的にはさっき帰られたNさんのモノと思われるけど、確証は無し。
なんとなく「忘れた」っていうより「落とした」に...
├セルフケアなど タバタ式インターバルトレーニング
先日の「ごちラン」で初めて１０キロを完走した友人から相談を受けました。
「時間がなくて長い距離走れないんだけど、何かいいトレーニングある？」
そこでお勧めするのがコレ。
タバタ式インターバルトレーニング。
※今日は本格的トレーニング...
■お知らせ 臨時休業のお知らせ
いつも突然な臨時休業のお知らせです。
今回も素で忘れてました。間に合ったからセーフ・・・かな？
臨時休業
２月20日（土）
期間中は留守電対応となります。ご了承ください。
↓今日の臨時休業？
発熱でお呼び...
├木村家の日常 全国ご当地ごちそうマラソン～ごちラン～in 福岡
バレンタインデーだった先週の日曜日は福岡の「海の中道海浜公園」で「全国ご当地ごちそうマラソン～ごちラン～in 福岡」に参加してきました。
今回もマラソン初の友人の応援なので、１０Ｋｍのコースです。
１０Ｋｍなら余裕じゃね？
福岡か～。...
├木村家の日常 山口県へのプチ旅行・・後編
さて、トワイライトエクスプレスでうっかり興奮してしまった私ですが、その後「角島大橋」に向かいました。
角島大橋と言えばエメラルドグリーンの海とまっすぐのびる白い橋の美しさが人気で、ベストセラー「死ぬまでに行きたい!！世界の絶景」で３位とい...
├木村家の日常 山口県へのプチ旅行・・前編
最近、何かとご縁のある山口県ですが、昨日、家内の両親と一緒にプチ旅行してきました。
「どこに行きたい？」
と聞かれて
「なんか自然の豊かなところ」
と答えちゃう私。
なんじゃそりゃ・・という顔をしながらも黙って地図を引っ張り出して...
├動画シリーズ 動画でやんわり背筋
今日はやんわり筋トレ背筋編です。
腹筋の筋トレに比べてマイナーな感じの背筋の筋トレですが、できればセットでやっておくのがいいですね。
お腹をやったら背中。
バランスよく。
やんわりのキャッチコピー通り、とっても簡単です。...
├木村家の日常 とうっ！！
今日は動画てんこ盛りです。
そして若干（かなり）身内ネタです。ごめんなさい。
どうしても、どうしてもブログで世界に向けて発信したかったんです。
私の動画の最初と最後に「とうっ！！」って言ってたら、えらいハマったらしく、昨日の夜、こ...