お久しぶりの更新です。
15日から21日まで研修に参加してきました。
実際には前日入りしたので14日から千葉にいました。
台風がついてくるのが心配でしたが、研修は建物の中だし・・と、思っていたら千葉は進路から外れていたようです。
全国的には被害の大きかった地域もあるということを、帰ってから知りました。
被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。
研修の内容はスペシャルハード!!
体力の限界に挑戦してきました。
平均睡眠時間1時間/日。
最終日はほぼ徹夜というスケジュールです。
生理学に基づいた食事の摂り方、効率の良い運動の仕方、真のコミュニティづくりなど、大変濃い内容でした。
研修はチームに分かれて行われるのですが、チームのメンバーはもちろん、他チームの方とも応援したりされたりと盛り上がりました。
今の自分を出し切って、仲間やみんなのために貢献しようとしたとき、思いもよらない力が出ること。
相手のために貢献したり応援したりすると、結局自分にそれが返ってきて助けてもらったり力をもらったりすること。
自分の心が折れそうなとき、支えてくれる仲間がどれほど勇気を与えてくれて、ありがたいものかということを知ることができました。
知識だけでなく、たくさんの経験、そして素晴らしい仲間を得ることができました。
この学びを活かして、あなたの身体だけではなく、あなたの心も100%応援していきます。


ダウン今日の「院長を探せ」
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