2016-01-29

├セルフケアなど

動画でやんわり腕立て伏せ

お待たせしました。 大好評の動画シリーズ第3弾です。 今回はやんわり筋トレの中から、やんわり腕立て伏せです。 私自身はやんわりでは物足りないです。 ジャッキー・チェン世代ですからね。 筋トレとか実は大好きです。 やんわり...
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