2015-05-19

パーキンソン病の患者様から相談をいただきました。 「お医者さんから『筋力をつけるために腹筋や背筋をしてください』って言われたんだけど、一度もできないのよね」 うんうん、筋力をつけるのは大切ですよね。 でも、いきなり腹筋や背筋も難しいで...