自律神経失調症
なんとなく身体の調子が悪いという自覚はあるが、検査をしても異常が見つからないという方が多くなってきています。
不定愁訴(ふていしゅうそ)といって
「よく眠れない」
「疲労感がとれない」
「めまいがする」
「頭が重い」
など人によって症状がいろいろあります。
また自律神経失調症と診断されることも多いです。
このような方も当院に多く来院されています。
「不定愁訴」「自律神経失調症」「慢性疲労」など同じような症状でお困りでしたら、当院の【自律神経失調症】の施術方針について書きましたのでじっくりお読みください。
自律神経失調症とは
自律神経とは交感神経と副交感神経から成り立っています。
交感神経とは身体をいわゆる戦闘モードにしている状態で心肺機能や筋肉・脳などに酸素や栄養などを送り活動しやすい状態にしています。
副交感神経とはリラックスしている状態で、胃や腸・肝臓すい臓・脳下垂体など身体を整えたり作ったりまた身体を修復する状態に役目を持っています。
自律神経はこの切り替えを司っていますが、この切り替えが上手くいかないような状態の事を「自律神経失調症」と言いいます。
自律神経失調症の原因は、西洋医学では精神的なストレスからだと言われる事が多いようです。
私の臨床上の経験から言わせていただくと、確かに精神的なストレスの場合もありますが肉体的・身体的なものが原因と言える場合も多々あります。
どちらが正しいとかどちらが間違っているとかではなく、当院では精神的なストレスの場合も身体的な原因もどちらも大事で、相互に関係しあっていると感じています。
私はいつも「心と身体は非常に関係しあっている」ということを今までの臨床経験から確信しています。
薬には頼りたくない・・・
「初めは病院に頭痛で通っていたがあまりよくならずにだんだん胃の痛みが出てきたり眠れなくなってきた。その内、自律神経失調症と言われて薬の量が増えてきたのでもうこれ以上薬に頼りたくない」
「なんとなく身体がだるく、すぐに疲れるようになって病院に行ったら不定愁訴と言われて薬を飲んでるがあんまり効果が感じられない」
「眠れなく朝が起きれない日中も身体がだるい、疲れが全然取れない」
「病院で検査をしたが異常なく、原因不明といわれ整体を試してみることにした」
「夜になると息切れがして発作的に胸が苦しくなって不安が強くなって悩んでいた」
「病気がきっかけで不安症になり身体の緊張から自律神経の乱れや高血圧で悩んでいた」
「自律神経失調症と言われて心の持ち方と言われたが、どうしていいのか分からず途方に暮れていた」
という方々が、当院に来院されています。
「どこに行けばいいのかわからない」とお悩みの方はお気軽にご相談ください。
自律神経失調症にはこんな施術をしています
当院では、操体法という手技をベースに独自の手技を使い、根本的な改善と体質改善を目指して施術に取り組んでいます。
私はコーチングやカウンセリングも学んでいますので、身体へのアプローチはもちろん、心へのアプローチも組みあわせながらあなたが持つ素晴らしい自然治癒力が最も働きやすいような環境を作るお手伝いをすることを一番に心がけています。
本人の身体にちゃんと治ろうとする力があります。
それに教えてもらうので「本当はどうありたいか」を身体と対話をしながら操法を行っていきます。
身体が楽になれば心も晴れてくるし、心が晴れてくれば身体の調子も良くなってきます。
自律神経失調症や不眠・吐き気・めまいなどの不定愁訴などでお困りの方は、早い回復のお手伝いが可能ですので早めの来院をお待ちしています。
「自律神経失調症」の患者様の声
当院に自律神経失調症、不定愁訴で来院された患者さんから頂いた感想です。
心のこもった感想です。あなたのその辛い悩みが少しでもやわらぐヒントになることもあると思いますので読んでもらって少しでもお役に立てれば幸いです。
■「自律神経の乱れ・頭痛・目の奥の痛みなど」 女性 いのっちさん
ちょっと長いですが…
小学生のころからマッサージ通い、肩こりは当たり前で、回復しづらく疲れやすい体。運動もそこそこできるのに、いつもパフォーマンスはそこそこ止まり。
そんなポンコツな体の割によくやっていると思っていたけど、やりたいことが思うように出来ない、かなえられない体はやはり疎ましく、疲れがたまれば心が支えられず絶望的な気持ちになることも私の日常でした。
30歳をすぎて、ようやく見つけた自分の道を全身全霊で駆け抜けた3年間は、交感神経のアクセル踏みっぱなし。そのままゆるまなくなった体でさらに4年間。これでは体もおかしくなります＾＾；ついに限界！
最後の警告とばかりに、背中はガチガチに痛み、寝て起きても治るどころか痛いばっかり。人の話をよく聞こうとすると、目の奥が傷んで手で抑えていなければ ならなくなり、頭の前頭葉付近はずっと重たいままに…。勉強したくて本を読んでも一頁と持たないのです。仕事にかかせないPCも、5分と見つめいられな い。
つらくてつらくて（T＿T）、いよいよ夜中に泣きながら携帯でなんかないかと検索していて、たまたまこちらの「こはる庵」を見つけました。家も近かったので、翌日早速電話しました。
藁にもすがる思いで「とにかく行っとけ！」と思って門をたたきましたが、その日のうちにほとんど全てが解決してしまってホントにびっくりです。長年の体の 悩みが、あっという間に解決してしまった…。こんなんで治るのか、というか、こんなちょっとやればたちまち治るものを自分は後生大事にひきづってきてたんかと…。
整骨の施術自体は私は初めて見るもので、従来の整体に比べると先生は「ほとんど触りません」。
私の場合は骨盤の右側がちょっと前に出ていて上に傾いていて、そこがすべてにつながっていたみたいで、そこを緩めて元の位置に戻してもらったことで、雪が溶けるみたいに他の歪みや偏りが取れていきました。
帰り道、自分の体の使い方が変わっていてびっくりしました。歩くのが楽。地面からの力が、足の骨に近い筋肉を通ってストレートに体の中心に伝わってきて、 歩くのが楽しくて、家について歩き終わるのが惜しかったです。（1～2週間くらいは違和感というか、体の使い方が変わったために思うように走れなかったり します。あれ？って感じ。）
あと、首の5番目の骨がちょっと外側に出ていたのも治してもらいました（レントゲンですでに確認されていて、お医者から指摘）。それでその日のうちに頭の痛いのも肩が凝るのもなくなってしまい、本当に幸せでした(*＾＾*)
肺のレントゲンを撮るたびに、ますます歪んでいる様子が映っていた脊椎も、私の場合は骨盤の歪みからくるものだったようで、その日のうちにまっすぐになりました。鏡でみたら首が斜めに横に傾いているのが認められていたのですが、それもまっすぐに。
「いのっちさんの体はもともと治ろうとする力が強いんだと思います」って教えてもらいました。自分の体はずっとポンコツだと思っていたので、良い体ですと言ってもらえてうれしかったです。
自分の体にはっきり自信が持てました。自分の体は大丈夫、やってくれると信頼できると、なんでも出来そうな気がして毎日が楽しいです。てゆうか、今までポンコツって言ってごめんね、私の体さん。
私が体験してみて感じることですが、
ここでの施術は「骨格の歪みを直す」ことが目的ではありません。何かの拍子でつかえてしまった「もともと持っている、体が治ろうとする力」を元にもどす手助けをしてくれるだけです。
もともと持っている力とは、たとえば「体を緊張させたり、緩ませたりする力」。つまり自律神経です。
今の街の生活では、交感神経の使いっぱなしにならざる得ない環境が満ち溢れています。しかも、ゆるんだり、休んだりすることが、どちらかというと軽視され ている。副交感神経がうまく働かなくなるのは当然のような気がします。このことが、多くの「なかなか治らない病気」「病院では否定される、原因のわからな い体調不良」「薬漬けの病気」を作り出している大きな要因のひとつになっているとも感じます。
自律神経って、すごく大事だなあって思います。
なんせ、自前の頼もしい治癒能力です。
治してもらった体で、これから益々頑張りますー＾＾
木村先生、本当にどうもありがとうー。
これからもどうぞよろしくお願いします。
■「息切れ・胸の苦しみ・不安症など」 女性 Sさん
前々から肩こり持ちで、最近首のコリがひどく、夜に息切れして
発作的に胸が苦しく・不安が強くなることが続いていた為、
以前友達に教えてもらっていたこはる庵さんへ。
施術前のお話の時間が圧倒的に長くてびっくりしたけど、
話してみたからこそ、今の症状は体だけでなく、
気持ちから来るものが大きいと分かりました。
ボロボロ泣いてしまって申し訳なかったけど、先生が
ご自分や著名な方の体験やユーモアを交えて話して下さって、
とてもためになったし、楽しかったし、癒されました。
施術は全く痛くなく、昨日は右の足先をちょっと処置しただけ。
なのに、触っていない肩や首も楽に！なり、体の中の空間が
大きく温かくなる感じがして、久しぶりに息が深く吸えました。
魔法みたいでびっくりして、しばらく呆然としてました（笑）
体はひとつながりになっているということ、心と体は密接な
関係があるということを知って、初めての感覚に感動しました。
これから自分の体や心の癖を見直したり、認めたりして
向き合って行ったら、どう変わっていくのか楽しみです！
■「自律神経失調症・頭痛・目まい・だるさ」 女性 Ｍ・Ｅさん
・肩、首、背中のコリ
・蕁麻疹
・喘息
・アレルギー体質
・低気圧による頭痛、めまい、だるさ
子供の頃から肩こり蕁麻疹持ち、思春期で自律神経失調症と喘息、20代後半で頭痛、敏感肌など体質の変化を感じ、30歳を迎え今後の自身の健康に不安を感じるようになりました。
そんな時『こはる庵』さんのお話を聞いて早速伺ってみました。
体自身が治そうとする力を利用した操体法は、対処療法ではなく、根本から体質改善していきたい私にとってベストのように思えたからです。
まずはしっかりとお話を聞いて下さり、操体法についてもきちんと説明して下さいます。
その上で、体の状態を確認していきます。
それは、骨などをゴリゴリ触るものではなく、立ったり座ったり歩いたり寝転んだり…、簡単な動作でどのように感じるかというもの。
驚いたのは、
先生に手助けしてもらい僅か１分ほどじんわりと力を入れただけで、膝裏のリンパの滞りが消えてしまったこと。
痛い痛いリンパマッサージでも消えないのに、人間の体は賢く出来ているのだなぁと実感した瞬間でした。
これからも先生のお力をお借りして、少しずつ体質改善・意識改善をして安定した生活を送れる体を手にしたいです。
体は全てが繋がってますし、体の痛みだけでなく何かしらの不調でお悩みの方は、一度見てもらうと解決の糸口を見つけられるかもしれません。
気さくで朗らかな御夫婦で営まれアットホームな雰囲気ですので、気負いせず通えるのも良いですよ。
■「自律神経の乱れ・不安症など」 女性 Ｙさん
病気をきっかけに不安症になりました。
常に身体に緊張感がはしり最近では自律神経が乱れ血圧が高く悩んでいたところこはる庵を知りました。一回目の施術だけでも身体の違いがわかり二回目 さらに違いがわかり頭も身体も心までもスッキリです！また行きます！
■「頭痛・過度の緊張・育児からくる不安など」 女性 ひなこさん
娘を産んで、半年経った頃から、ひどい肩こりと腰痛、そして頭痛にまで悩まされるようになり、ネットで見つけた「こはる庵」さんに駆け込みました。
整体にかかるのは初めてで、電話予約の際にとても緊張したのを覚えています。ですが、電話先の先生の優し～い話され方にすっかり安心して希望を胸にお店へ。
…しかし、いざお店につくと「ホームページにはそうでないとあるけど、よくある『首ゴキ！！』とか本当にされないだろうか」とまた不安が…（臆病者です）
実際に施術が始まるとびっくり！！「何このソフトな動き！！」それが第一印象です。
先生の指示のもとジワーっと体を１㎜単位で動かしていくと、不思議なことに動かしていない部分もピクっと反応して一緒にほぐれていきます。
『体って本当に繋がっているんだ』
『私の体ってこんなに楽に動かせるんだ』
『とても無理な動きをさせていたんだ』
１日目でたくさんのことに気付けました。自分の体とこんなに向き合ったのは初めてです。
そして、もう一つ嬉しいことは、心のマッサージもしていただけること。
先生とお話しすると、体のことはもちろん、会話の中で「頑張っている自分」を見つけて褒めてくださいます。
慣れない育児の弱音をもらした私に「すごいよ！あなたは！！」と言ってくださったこと。何より心がほぐれて、暖かくなったのを忘れません。
お名前の通り、心も体もポカポカとほぐしてくださる「こはる庵」さん。私のお勧めのお店です。
■「社会不安障害・足先の不快・頭痛など」 女性 ベティ君さん
ほぼ完治したと思っていた社会不安障害…また手・足先の不快感が出てきて再発しそうな感じが続いたとき、ネットでこはる庵さんを知りました。
3,4回目で手・足先の不快感はなくなり、毎日のパソコンで首や肩の痛み、頭痛もあったのがすっかり楽になり体がとても軽くなりました。
背筋をピンと伸ばして歩けるようにしていただいたお陰か自分に自信がもてるようにもなりました。
こちらに来る前に悩んでいた心身の不調が嘘のようです！
施術は少し触るだけですがとても気持ちいいです！また先生の人柄が本当にステキでとても癒されます！
私と同じように悩んでいる方にお勧めしたいです。
■「体重増加・不安感など」 女性 ゆきみさん
肩こりからメンタルケアまで
このところ著しい体重増加と肩こりに悩まされ
インターネットで検索して辿りつきました。
施術はいわゆるグキグキポキポキの姑息的治療ではなく
私の身体がどうしたがっているのかを
根本から見つめ直すきっかけを与えてくれるような
痛くない穏やかなものでした。
毎日10キロ歩いて、食事制限をして
それでも体重が増え続け
周囲の人から「どうしちゃったの？」と言われ
すっかり気分が落ち込んでいましたが
先生が私の話をしっかりと聞いてくださり
アドバイスもいただいて気分が楽になりました。
施術後、歩き方に気をつけ深呼吸を意識しました。
以前の修行僧のような運動や食事制限はやめて
好きなときに食べたいものを食べて
運動の代わりにテレビを観て
時々ストレッチをしたり、好きなことをして過ごしました。
3日ほどして、いつの間にか肩こりも気にならなくなり
何より驚いたのが
好きなことをしていたのに体重が減ってきたことです。
今までの苦労は何だったのでしょうか？？
私の身体は「もうやめてくれー」と叫んでいたのでしょうね。
これからはゆっくりのんびり過ごすようにしたいです。
■「頭痛・吐き気・不眠・浮腫など」 女性 ジェシカさん
私は頭痛で悩み、頭痛薬も効かず、我慢する日々でした…。寝込んだり、ひどい時には吐いたりと。
ついに我慢の限界に達して、頭痛外来に行きました。原因は、極度の肩こりとのことでした。
治療を開始しましたが、効果も持続せず。。
肩と首に注射という治療もしましたが、一時的なもので、効果なく
しまいには、手が荒れ、浮腫まででてきて夜も眠れなくなりました。
その病院の先生にいえば、「神経痛だから、効かなくてもしょうがないよ」と言われ、言われるがまま治療を受けてました。
その姿をみて、叔母が心配してくれ、叔母が通っているこはる庵を紹介してくれました。
内心、頭痛なのになぜ整骨院？？と思いながら、全身を見てもらい、体のゆがみを言われました。
その日、足首を治療してもらっただけなのに、鏡で全身を見ると、自分でも分かるくらいまっすぐになってました！！足首だけなのに～と不思議です！
「こはる庵の先生は、すごい！治してもらいたい」と思い病院への通院はやめて、こはる庵に通い始めました。
先生に教えて頂いた深呼吸と、かかとから歩くを毎日実践し、今では、頭痛なんて全くないです！！
頭痛を我慢してたのが嘘みたい！！
しかも、小顔になりました！！
先生のアイテムの鏡をみてもわかるし、人からも言われるようになり、さらに目のしたのたるみでさえ消えてきました。体の歪みってここまで影響するんだって実感です。
それから、先生のやさしい人柄で
私自身の内面まで変わってきました。
先生は、治療して治してくれるだけではなく、人として成長させてもらったと思っています！
本当に、感謝です。
こはる庵に出会えてよかった！
■「頭が重い・吐き気・めまい」 女性 Jさん
長年、肩こりがひどく悩んでいました。首や頭が重く、吐き気・めまいもひどく立っているのもつらい状況でした。
休日は全く体が動かず、一日中眠っていて起きられない日々が続いていました。
とりあえずどこか整体でもいってみようと思い、口コミの多かったこはる庵さんにいってみることにしました。
木村先生は、体のつくりや、今どうゆう方向にどうずれてるかなど、とても丁寧にわかりやすく説明してくださいます。
初回は、足をほんとに少し触っただけでした。思っていた以上だったので、『ほんとにこれだけ?!』と思ったのですが・・・なんと、左右の長さが違っていた脚がぴったしそろっていたのです!！ほんとに驚きました。
今では、休日も出掛けられるようになり、体がどんどん元気になっていくのを感じています。
体には治ろうとする力がある、そのお手伝いをしてるだけで、すごいのは自分なんだよ！とおっしゃっていました。
からだのために、おうちでもできることもたくさん教えてくださるので、その力を活かせるようにできるときに実践しています。
なんといっても、いつもニコニコしている木村先生に癒されています。
■「自律神経失調症・身体のだるさなど」 女性 OBRさん
以前からカイロや他の整骨院に通っていました。
どこに行っても痛みが取れず、
自律神経失調症と言われ半分諦めていました。
そんな時、このこはる庵さんのページを発見しました。
正直に言うと初めは半信半疑でした(笑）
口コミいっぱい書いてあるけど。。。本当かな？
自然治癒力を高めるって出来るの？って（笑）
施術は驚くほどソフトタッチで、「え？これだけですか！？」って言うくらい。
説明もすごく丁寧で分かりやすいです。
通う度に身体がどんどん楽になっていくのを実感するのと同時に
人が本来持っている身体の素晴らしさに感動させられます！
今まであんなにだるかった身体がみるみるうちに軽くなり
今では毎日いきいきした生活が送れてます。
※個人の感想であり、全ての方に整体の効果を保証するものではありません。
お気軽にご相談ください
お電話でのご予約は
「ホームページを見て・・・」とお電話ください。
整骨院こはる庵 
