2017-09-13

きのう先週日曜日は早起きして朝RUNに出かけました。 来週、トレランがあるのでトレーニングしとかなくちゃ。 お留守番の家内と娘に 「山の中20Kｍくらい走るから4時間くらいかかるかも。ゆっくりしてて」 と言い残して、秋晴れの爽やかの...