2015-02-25

├木村家の日常

ランナーに多い足の痛み

先日のマラソンは寒さと足の痛みで最後の5Kmでものっすごく苦労したんです。 今日はその痛みについての真面目な話。 痛みのあるのは足の甲の舟状骨部。 ここは中足骨と並んでランナーなどが疲労骨折しやすいところです。 ココとココ。 ...
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