お待たせしました。
大好評の動画シリーズ第３弾です。
今回はやんわり筋トレの中から、やんわり腕立て伏せです。
私自身はやんわりでは物足りないです。
ジャッキー・チェン世代ですからね。
筋トレとか実は大好きです。
やんわり筋トレは、筋力が落ちていて普通の腕立て伏せが１回もできない方や高齢の方など、筋トレなんてとても無理！と思っている方でもできるゆる～い内容です。
少しづつ筋力をつけて、最終的にみんなでジャッキー・チェン目指しちゃう？！
長い文章を読むのがめんどくせぇ～～という方も、動画ならすっきり。
音を消しても内容がわかるように、主な部分にテロップもつけてます。
もー至れり尽くせりでしょ？
でも、なぜか私のところに届く感想は
「とぅっ！！（笑）」
ばっかりなんですけど。
「とうっ！（笑）」って…感想ですらないし。
なぜ皆さん必ず（笑）がつくのか。
そしてお伝えしたいところはそこじゃない。
ま、「なんだこいつ」とニヤッとしてくれたら努力の９割は報われてるってもんですけどね。
感想、お待ちしてます♪
できれば褒めてください。
褒められると伸びる子なので。
主に鼻の下が。（笑）
↓今日のジャッキー・チェン目指してる？
酔拳見終わった二人･･･｡
