何気ない動作なんですが、モノを拾う時、拾う手と同じ側の足を出している場合とそうでない場合では身体にかかる負担が違います。
文章で表現するのが難しかったので、動画にしてみました。

iphoneを縦にして撮ったのでちょっと見づらくなってしまったかも。

「モノを拾う時は拾う手と反対側の足を一歩踏み出す」
ささやかなことですが、意識してみて下さい。

↓今日の拾いなさい
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「そこから見えてないかも知れないけど、ちゃんとゴミ箱に入ってないよ」
「ええっ!?」
めっちゃ天然です。