こはるだより１１月号

昨日、こはるだより１１月号、できました。
そして気が付きました。
年度が入ってな～い。
ってことは、去年の１１月号と今年の１１月号区別つかな～い。
ま、去年のこはるだより持ってる方もいない・・少ないでしょうけどね。
細く長く愛されたいので、今後も少しでも皆様のお役にたてる情報、くすっと笑える情報などを盛り込んでいきたいと思ってます。
バックナンバーは待合室に置いてありますので、
「あの記事がもう一度見たい！」
「最近通い始めたけど以前のものが見たい！」
という方は遠慮なくどうぞ～。
今回のテーマは「座る姿勢」
デスクワークの方は特に座りっぱなしの時間が長くなってしまいます。
ずっと気を付ける必要はありません。
思い出した時だけ、気を付けてみるだけで、ずいぶん変わってきますよ。

ダウン今日のパーティータイムクラッカー

今日は家内の誕生日。午後休診の昨日、一足お先にピザとケーキでパーティーをしました。
プレゼントの「たのしいムーミンハウスマグネットBOOK」に大ウケ。
早速娘と奪い合ってました。
こら！仲良く遊ばないと没収やで！